コーヒーを愛飲する方は認知症になりにくいとの研究成果が発表されました。
フィンランドのクオピオ大学とスウェーデンのカロリンスカ研究所の合同研究チームは、１日に３～５杯のコーヒーを飲む習慣がある中高年は、高齢時に認知症やアルツハイマー病にかかるリスクが６０～６５％も低下する、との研究成果を明らかにしました。
合同研究チームは、フィンランドの中高年１４０９名に対し、２０年以上にわたる聞き取り調査を実施し、コーヒーを飲む習慣と認知症発症リスクの関連性についてのデータ収集に当たってきました。
その結果、１９９８年に６５～７０歳に達した被験者の中で、６１名が認知症にかかり、４８名がアルツハイマー病を発症していることがわかりました。
合同研究チームの研究者によれば、コーヒーに多量に含まれる抗酸化成分が、アルツハイマー病の発症を抑える効果を発揮しているとのこと。
残念ながら、現時点では、認知症を予防したり発症を抑制するためには、１日に何杯程度摂取すればいいのかはわかっていません。
しかし、適度のコーヒーが、認知症やアルツハイマー病の発症を抑える効果をもたらすことは明らかなので、コーヒーを認知症予防の一助として活用していくことに大きな注目が集まりそうです。
